Bezplatná
Anonymná
Nonstop

Linka dôvery Nezábudka

Ocitli ste sa v psychicky náročnej životnej situácii Vy alebo niekto blízky? Prežívate akútnu krízu a dlhodobý tlak sa pre Vás stáva psychicky neúnosný? Trápia Vás depresívne nálady, úzkosť, myslíte na najhoršie? Náš tím profesionálov s dlhoročnou praxou je tu pre Vás 24 hodín denne. Vyhľadať pomoc nie je prejavom zlyhania a slabosti, naopak, je to prejavom sily človeka, postarať sa o seba či svojich blízkych.

Nonstop telefonická poradňa
E-mailová poradňa
do 48 hodín
Nonstop telefonická poradňa

0800 800 566

Kvalifikované poradenstvo poskytujú vyškolení odborníci z oblasti psychológie, psychiatrie a sociálnej práce, ktorí sa pravidelne odborne školia na aktuálne témy z poradenskej praxe. Okrem toho poradcovia absolvujú pravidelné supervízie, tímové aj individuálne, pod vedením skúsených akreditovaných supervízorov: PhDr. Helena Grófová, PhD., prof. PaedDr. Vladimír Labáth,
PhD., prof. PhDr. Ján Gabura, PhD.

Sú pripravení poskytnúť Vám:
Vypočutie a prijatie bez
odsudzovania
Možnosti ventilácie a
emočného odreagovania
Emočnú
podporu
Rady v ťažko riešiteľných,
naliehavých alebo krízových
situáciách
Informácie o možnosti ďalšieho
riešenia problémov

E-mailová poradňa

Napíšte našim odborným poradcom. Sú tu, aby Vám pomohli. Anonymne – bezplatne – s odpoveďou najneskôr do 48 hodín.

  • vyberte si len jedného poradcu a podrobne mu opíšte svoj problém
  • email pošlite priamo na jeho emailovú adresu v profile
  • odbornú odpoveď dostanete rovnako späť na Vašu adresu najneskôr do 48 hodín
  • pokiaľ píšete poradcovi priamo, komunikácia zostáva len medzi Vami dvoma a nedostanú sa k nej žiadne tretie osoby
Mgr. Monika Gregussová
psychologička

problémy detského veku, rodičovské a školské problémy osobnostné problémy detí, dospievajúcich a dospelých problémy v partnerských, rodinných a medziľudských vzťahoch osobnostný rozvoj

Zobraziť viac
Mgr. Ľudmila Smoroňová
psychologička

výchovné a vzdelávacie ťažkosti, téma šikanovania, vyhorenie, spracovanie straty, smútenie, vyrovnávanie sa s ochorením, práca s klientmi so psychiatrickým ochorením, psychohygiena, poradenstvo pre učiteľov, ťažkosti v profesijnej orientácii.

Zobraziť viac
PhDr. Jolana Kusá
terapeutka

rodinné a partnerské problémy
osobnostné problémy
osobnostný rozvoj, práca so zmyslom života

Zobraziť viac
Mgr. Patrik Dilong
sociálny pracovník, poradca

Rodinné, partnerské a medziľudské vzťahy, poradenstvo v rozvodovej a rozchodovej situácii s fokusom na potreby a záujmy detí, sociálne poradenstvo klientom so psychiatrickým ochorením, riešenie výchovných problémov.

Zobraziť viac

Najčastejšie otázky

Dozvie sa niekto, o čom som s odborníkom hovoril?
Budem mať niekde zápis, že som volal na krízovú linku?
Budú mi vedieť poradcovia na linke reálne poradiť, alebo ma "iba" vypočujú?
Dovolám sa naozaj vždy a nech bývam kdekoľvek na Slovensku?
GDPR alebo ako spracúvame Vaše osobné údaje, ktoré nám dobrovoľne poskytnete v rámci telefonátu alebo e-mailu?
Môžem sa spoľahnúť na odbornosť vašich poradcov?
Čo znamená označenie Bezpečné miesto?

Kontakt

info@linkanezabudka.sk
Emailový kontakt slúži najmä pre profesné kontakty, či informácie ohľadom linky, nie na účely odborného poradenstva.

Linku dôvery Nezábudka prevádzkuje
Liga za duševné zdravie SR, o.z.

Linka Nezábudka 0800 800 566, UA Linka Nezábudka 0800 222 450 a email:podnety@dusevnezdravie.sk slúžia aj na nahlasovanie prípadov sexuálneho obťažovania a vykorisťovania zo strany humanitarnych pracovnikov.

Лінія "Незабудка" 0800 800 566, UA Лінія "Незабудка" 0800 222 450 та email:podnety@dusevnezdravie.sk є каналами повідомлення PSEA - це означає, що на них можна повідомляти про випадки сексуальних домагань та експлуатації з боку працівників гуманітарних організацій.